Genoeg op dat scherm getuurd.
Tijd om te bewegen en die nek en stramme schouders los te maken.
Maar … welke sport te kiezen?
Welke sport zorgt voor genoeg voldoende fysieke conditie om ons tien jaar jonger te voelen?
Welke sport traint ons opmerkingsvermogen om steeds allert alles op tijd in de gaten te hebben?
Welke sport doet ons nooit meer verkeerd rijden op vakantie?
Welke sport zorgt voor gezellig sociaal contact?
Het antwoord vind je op “orienteering.vlaanderen”
PS Dames, is er nu één domein waar de heren zo uitgebreid over hun fouten kunnen uitweiden dan na een wedstrijd 0-lopen?
Suggesties of een vraag over gezondheid en sporten, altijd welkom.
Anton Buytaert, OV-arts
Meer tips lezen? Lees hier de sporttip van mei.
