competitie

Name: 3-daagse van België
Start: 2020-05-30
End: 2020-05-30
Location: Day 1

go hard, or go home

Let's win.

Heb je genoeg ervaring verzameld op de regionale events dan kan je je inschrijven voor één van de kampioenschappen die georganiseerd worden in België. Deze wedstrijden worden ingedeeld in de 5 grote disciplines die er zijn in orienteering: Sprint, Middle, Lang, Aflossing en Nacht.

Voor elk van deze disciplines is er een Belgisch en een Vlaams Kampioenschap. Deze wedstrijden staan open voor iedereen.
De regionale wedstrijden zijn ideaal om je voor te bereiden op deze kampioenschappen!

Regionale competities.

Regionales

Regionales zijn regionale orienteering events met een aanbod voor zowel de recreatieve als de competitieve oriënteur. Ze worden ook wel de “oriëntatiecrosskes” genoemd. Er zijn telkens verschillende moeilijkheidsgraden, afstanden, … In Vlaanderen worden er een vijftigtal per jaar georganiseerd.

Deze regionale evenementen zijn bedoeld voor iedereen die de natuur in wil gaan en zichzelf wil uitdagen met meer dan alleen hardlopen. Je kan aan al deze evenementen recreatief of competitief deelnemen.

Naast de standaard regionales, zijn er ook avondregionales, lentelopen en militaire lopen.

Grote Competities.

Nationaal

Belgisch Kampioenschap:
Elk jaar zijn er verschillende Belgische kampioenschappen. Op een BK wordt in verschillende leeftijdscategorieën gestreden om de beste Belgische oriënteur te zijn.
Er zijn Belgische kampioenschappen op de volgende disciplines:
Lang, Middle, Sprint, Avond en Aflossing.
Daarnaast is er ook nog een interclubkampioenschap om de beste Belgische club van dat jaar te bepalen.

Nationales:
Jaarlijks staan er, naast de Belgische kampioenschappen, nog enkele andere wedstrijden op de nationale kalender. Er zijn elk jaar 4 ‘Lange’ wedstrijden, 1 Middle en 1 sprint.
Deze wedstrijden zijn een echte uitdaging op fysiek vlak én op vlak van kaartlezen.
Er zijn op deze wedstrijden ook daginschrijvingen mogelijk op kortere, gemakkelijke omlopen voor beginnende oriënteurs!

Vlaams Kampioenschap:
Op Vlaams niveau is er elk jaar een Vlaams kampioenschap in de volgende disciplines: Lang, Middle, Sprint, Avond, Aflossing en Avondaflossing.
Op deze aflossingswedstrijden wordt er niet in de leeftijdscategorie gelopen, maar worden per club teams opgesteld via een specifieke puntentelling op basis van leeftijd om zo een spannende gemixte competitie op te leveren!

Big events:
De grootste events in Vlaanderen zijn o.a. de Sylvester 5 daagse tussen Kerst en Nieuwjaar, en de 3 daagse van Vlaanderen tijdens het weekend van OLV Hemelvaart. De ASOM of Antwerp Sprint Orienteering Meeting is Vlaanderens grootste sprintwedstrijd met faam.

Internationaal

Zijn de kaarten in België te gekend geworden of wil je ervaring opdoen op andere terreinen, neem dan deel aan de selectieproeven voor onze eliteteams en waag je kans op één van deze buitenlandse wedstrijden:

Junioren Wereldkampioenschap (JWOC)
WK voor alle atleten onder de 20 jaar.
Wereldkampioenschap (WOC)
WOC is opgesplitst in een Urban WK (op even jaartallen) en een Forest WK (op oneven jaartallen).
Europees Kampioenschap (EOC)
EOC is ook opgesplitst in een Urban EK (op oneven jaartallen) en een Forest EK (op even jaartallen).
World Cups
Regelmatigheidscriterium over het hele kalenderjaar gezien. Het WK en het EK maken ook deel uit van deze ranking.
Wereldkampioenschap Masters (WMOC)
Elk jaar is er ook een WK voor Masters (35 jaar en ouder). Iedereen kan deelnemen aan dit WK, er zijn geen selectieprocedures.

Daarnaast zijn er nog honderden andere internationale wedstrijden die open staan voor iedereen. Neem een kijkje op de internationale kalender van WorldofO om je favoriete land en wedstrijd eruit te pikken!

Kalender World of O

Orienteering in de stad.

Sprint

Een sprint is een korte en snelle orienteering discipline die in een stedelijke
omgeving wordt georganiseerd. De winnaarstijd voor een sprint is vastgelegd op 15 minuten.

Sprint Orienteering vindt steeds plaats in stedelijke of semi-stedelijke gebieden en
parken. De kaarten voor een sprint zijn zeer gedetailleerd getekend. Bij een
sprint is het belangrijk om continu de juiste wegkeuzes te maken en heel exact
de post te lokaliseren. Veiligheid is een belangrijke overweging waar verkeer
kan worden aangetroffen. De kaarten voor een sprint hebben iets andere symbolen
dan een kaart voor bos-orienteering omdat er in een stad nu eenmaal andere
zaken te vinden zijn dan in een bos. Belangrijk is ook dat de schaal van een
sprintkaart veel groter is, waardoor er meer informatie op de kaart kan gezet
worden en dit duidelijker te lezen is voor een loper op hoge snelheid.

Knock-Out Sprint

Een Knock-Out Sprint wordt niet vaak georganiseerd. Dit is een discipline die vooral op WK’s en EK’s wordt georganiseerd om het publiek een spannende wedstrijd te bezorgen.

Bij een Knock-Out Sprint starten er 6 tot 8 atleten tegelijkertijd, de eerste die aan de finish aankomen gaan door naar de volgende ronde. In de finale ronde lopen alle winnaars tegen elkaar, degene die dan als eerste over de finish komt wint de knock-out wedstrijd!

Mixed Sprint Aflossing

Een Mixed Sprint Aflossing is een aflossing waarbij zowel dames als heren in één team zitten. Op de officiële wedstrijden lopen er 2 dames en 2 heren in een team. De omlopen zijn hier ongeveer 15 minuten per loper. De Mixed Sprint Relay kan officieus in vele vormen georganiseerd worden, bvb met slechts 1 man en 1 vrouw in het team. Spektakel verzekerd!

Orienteering in het bos.

Middle

Dit is vaak de meest technische discipline op een uitdagende kaart. De winnaar wordt verwacht na 35 minuten.

Middle Distance Orienteering vindt meestal plaats in bosgebied. De nadruk ligt op continu kaartlezen in het terrein, technische moeilijkheid, een relatief hoge dichtheid van controlepunten, veranderingen in richting en micro in plaats van macro route keuzes. Het terrein is meestal goed beloopbaar met een hoge technische moeilijkheidsgraad.

Lang

Dit is het koningsnummer, waarbij uithouding een heel belangrijke factor is. De winnaar wordt na 90 minuten verwacht.

Long distance Orienteering vindt meestal plaats in bosgebied. De nadruk ligt op routekeuze om het vermogen om gedurende een langere periode verschillende navigatietechnieken te gebruiken in fysiek uitdagend terrein van de deelnemers te testen.

Aflossing

Een aflossing wordt gelopen in een ploeg van 3 personen. De eerste lopers van elke ploeg starten samen en lossen daarna de 2de loper af en die tenslotte de laatste ploegmaat. Er bestaan ook varianten met meerdere ploegmaten. In Scandinavië kunnen deze wedstrijden van een enorme belangstelling genieten.

Avond

In het donker zijn er andere orienteering technieken nodig dan overdag. De zichtbaarheid is veel minder en bij een fout is relokalisatie moeilijker. Dit maakt de ervaring nog spannender.
Als hulpmiddel kan je best een krachtige hoofdlamp gebruiken.

De avondwedstrijden in België worden enkel ingericht tijdens het winteruur.

Inschrijven

In tegenstelling tot de wedstrijden van de Orienteering Series en de regionale wedstrijden moet je voor deze wedstrijden wel op voorhand inschrijven.

Dit kan meestal via O-punch.

Reglementen

De meest recente reglementen van de federatie kan je steeds bij downloads vinden.

Rankings

Er worden tussenstanden bijgehouden voor volgende 3 criteriums: