Let's train.

Trainingen

Sluit je aan bij een orienteering club voor een persoonlijke begeleiding en extra trainingen. Clubs bieden regelmatig fysieke trainingen, technische trainingen, stages, of buitenlandse activiteiten aan voor hun leden.

Vind een sportclub

Wil je specifiek trainen op bepaalde skills? Kijk dan zeker bij de details van elk evenement op de kalender, geregeld worden er trainingsmomenten aan een event gekoppeld en kan je hieraan deelnemen.

Trainingsevents

Regionales zijn regionale orienteering events met een aanbod voor zowel de recreatieve als de competitieve oriënteur. Ze worden ook wel de “oriëntatiecrosskes” genoemd. Er zijn telkens verschillende moeilijkheidsgraden, afstanden, … In Vlaanderen worden er een vijftigtal per jaar georganiseerd.

Niveau? Deze regionale evenementen zijn bedoeld voor iedereen die de natuur in wil gaan en zichzelf wil uitdagen met meer dan alleen hardlopen. Je kan aan al deze evenementen recreatief of competitief deelnemen.

Wanneer? Het hele jaar door kan je op zondagvoormiddag deelnemen aan deze regionale events.

Avond orienteerings vinden plaats wanneer het donker is.

Je hebt hiervoor uiteraard licht nodig. Dat kan uit een zaklamp komen maar echte competitielopers beschikken over een straffe hoofdlamp (led) met batterij aan de hoofdband of aan de broeksriem.

Niveau? Je kan aan al deze evenementen recreatief of competitief deelnemen.

Wanneer? Van eind oktober tot eind maart kan je op vrijdagavond deelnemen aan deze avondtrainingen.

Een lenteloop is een orienteering event tijdens de lente.

Niveau? Je kan aan al deze evenementen recreatief of competitief deelnemen.

Wanneer? In de maanden april en mei kan je op woensdagavond deelnemen aan deze lentelopen.

Het Belgisch leger organiseert een tiental wedstrijden per jaar waar ook burgers mogen aan deelnemen.

Niveau? Je kan aan al deze evenementen recreatief of competitief deelnemen.

Meer info op de kalender of via de website www.bmro.be.

Zelfstandig trainen.

Als je een betere oriënteur wil worden is trainen een must!

Trainen kan je op zelfstandige basis of samen met een ervaren oriënteur op elk moment doen. Let er echter wel op dat je tijdens een training enkel in parken en openbare domeinen van de paden mag waar dit ook is aangegeven. Overal anders dien je op de paden te blijven.
Enkele trainingstechnieken en hulpmiddelen kan je in de ledenzone vinden.

Je kan jezelf sterk verbeteren door op regelmatige basis deel te nemen aan de regionales, je hebt er verschillende moeilijkheidsgraden in omlopen waardoor je geleidelijk aan kan opbouwen. Daarnaast leer je er andere (meer ervaren) oriënteurs kennen die je om tips en tricks kan vragen. Deelnemen is trainen!

Er zijn verschillende clubs die op een regionaal evenement geregeld een specifieke open training aanbieden, deze informatie kan je terug vinden op de kalender bij de details van de event pagina of informeer bij jouw club.

Vaste Parcours.

Verspreid over heel Vlaanderen vind je Mapico orienteering parcours, meestal in parken en domeinen. In deze domeinen vind je her en der kleine weersbestendige plaatjes, voorzien van tekening, kleur, letter en cijfer. Deze plaatjes vormen de basis voor een brede waaier aan leuke en speelse orienteering opdrachten waarbij je op zoek gaat naar deze symbolen. Deze parcours zijn heel interessant voor scholen en verenigingen die willen kennismaken met orienteering, maar minstens even leerrijk voor beginnende oriënteurs of voor trainingsdoeleinden.

De info over de domeinen met Mapico parcours en hoe je het uitgebreide oefeningen pakket (kaartjes en opdrachten) kan verkrijgen, vind je op de overzichtskaart door op het domein te klikken.

Icons_OV_difficulties

On to the next.

Heb je al wat basiservaring en ben je klaar voor meer? Neem dan eens een kijkje bij “let’s win”.

Orienteering Vlaanderen.

OrienteeringVlaanderen_logo

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief

Je kan je op elk moment uitschrijven voor onze nieuwsbrief via de link in de footer van onze e-mails. Door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief geef je Orienteering Vlaanderen toestemming om de hierboven ingevulde gegevens te gebruiken en verwerken. Deze zullen in geen geval doorgegeven worden voor commerciële doeleinden. Voor meer informatie en onze privacyverklaring kan je terecht op onze website.